Tu n'es pas le reflet que tu vois dans le miroir.
Sophrologie

Qu’est-ce-que la sophrologie a changé dans ma vie?

Cela paraît évident, « Vivre l’instant présent ».
Et pourtant… Combien de fois par jour, tu ressasses quelque chose qui t’a énervé au travail, une remarque qui t’a blessé, un souvenir qui te hante…