Gwenaëlle GAROT, Sophrologue & hypnose à  Saint-Denis-lès-Sens

J'ai eu la chance d'être accompagnée en sophrologie par Gwenaëlle Garot, une belle rencontre professionnelle, merci pour votre écoute. Je recommande sans hésiter.

Merci Gwenaëlle pour l'accompagnement en sophrologie, qui m'a permis de mieux réguler mes émotions. Très à l'écoute, elle a su adapter les séances à ma demande. Je me suis vite sentie en confiance, et j'ai vécu un vrai lâcher prise, avec une détente musculaire à chaque séance. Je recommande vivement Gwenaëlle pour ses qualités humaines!

Je recommande Gwenaëlle en tant que sophrologue. Elle fait preuve de bienveillance, de douceur, ... Encore merci pour cette belle séance !

Professionnelle, douce, à l'écoute, beaucoup de sérieux. L'essayer c'est l'adopter. Et ses séances font un bien fou. Chaque séance apporte du bien être, de la relâche, de la sagesse et une envie de vivre extraordinaire. Merci Gwenaëlle. Ne changez rien .

J’ai fait plusieurs séances d’hypnose avec Gwenaëlle et à chaque fois le résultat était là ! J’ai réussi à arrêter de fumer, ma phobie maladive des araignées s’est très largement atténuée et j’ai aussi réussi à stopper le stress lié à un traumatisme d’enfance. À chaque fois, Gwen est à l’écoute, rassurante et ne m’a pas mise dans des positions mentales stressantes ou effrayantes, bien au contraire. Je recommande vraiment, ça m’a changé la vie.

Gwenaëlle est professionnelle, souriante, à l'écoute et elle adapte aisément ses séances selon notre état d'esprit du jour où nos besoins. A mon sens, ses précédentes expériences en tant qu'infirmière peuvent s'avérer être un plus selon les séances (parfaite connaissance du corps humain, des différentes pathologies que l'on peut avoir,...).

Gwenaelle est à l'écoute et sa sérénité aide beaucoup à trouver la nôtre. Si vous cherchez un accompagnement de qualité et un espace d’apaisement, je vous encourage vivement à aller la rencontrer

Gwenaëlle est une personne que je recommande sans hésiter. Elle prend le temps de comprendre votre situation avec une grande sincérité et bienveillance. Grâce à elle, j’ai pu me libérer de certaines angoisses que je traînais depuis plusieurs années. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Je recommande chaleureusement Gwen. Ses séances de sophrologie sont à la fois douces, puissantes et profondément apaisantes. Sa voix, sa bienveillance et son écoute créent un espace de confiance où l’on peut vraiment se recentrer, relâcher les tensions et se reconnecter à soi.

J'ai eu l'occasion de faire une séance de découverte collective avec Gwenaëlle. C'était une première et j'ai beaucoup apprécié cette découverte. Elle a su nous mettre à l'aise, elle est très bienveillante et à l'écoute, je recommande sans hésitation

J’ai eu un premier rendez-vous avec Gwenaëlle, et j’en ressors vraiment apaisée. Elle est d’une grande bienveillance, à l’écoute, et surtout, elle ne porte aucun jugement. C’est très rare et précieux. Je me suis sentie en confiance dès les premières minutes. Je la recommande sincèrement, et je n’hésiterai pas à faire d’autres séances avec elle.

Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! Elle est toujours à l’écoute et sait adapter chaque séance en fonction de nos douleurs ou même de notre humeur du jour. Elle prend le temps d'expliquer ce qui va se passer pendant la séance et s'assure que cela nous convient. Grâce à la sophrologie, j’ai pu mieux gérer mon stress, notamment lors de mes oraux pendant mes études. J’ai aussi appris des techniques de respiration et de relaxation qui me servent au quotidien. Un vrai accompagnement bienveillant et efficace ! En plus de la sophrologie, j'ai réalisé plusieurs séances d'hypnose, dont une spécialement pour ma phobie des araignées, et je suis vraiment impressionnée par les résultats. Ces séances m’ont énormément aidé et ont réellement changé quelque chose dans mon quotidien. J’ai beaucoup apprécié le fait d’être maître de la séance : rien n’est imposé, tout se fait en douceur et toujours dans le respect de mes ressentis. Elle est extrêmement à l’écoute, bienveillante et crée un environnement où l’on se sent en confiance. Je recommande vivement !

Je recommande vivement cette sophrologue. J'ai commencé les séances à l'occasion d'un changement de poste. A raison d'une séance par semaine, la sophrologie m'a permis de prendre du temps de qualité pour moi, apprendre à me connaître mais également acquérir des techniques pour gérer le stress de mon nouveau travail. Puis je suis tombée enceinte et Gwenaëlle a su adapter les séances et me proposer des alternatives. Ca m'a fait un bien fou durant cette période de me reconnecter à mon mental et à mon corps et être à mon écoute. J'ai également eu l'occasion de faire 2 séances d'hypnose qui m'ont aidé à surmonter une peur que j'avais. J'ai vu les bienfaits immédiatement. Un grand merci pour ton écoute, ta bienveillance et tout cet accompagnement !